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2010年11月16日 (火)

快 調

今朝、体の調子が良かった。

最近、調子が悪いと階段から降りるのもツライの…。

踵、アキレス腱の痛みがひどくて(。>0<。)

1ヶ月ぶりに

KCSセンター紫波中央院に体のメンテナンスに行った。

そして今日、体調はバッチリ♪

朝から追い込むつもりは無かったが、

何だか体が調子イイもんだからツイツイ、ペースアップ!!

ビルドアップランだね。

キ、、、キモチイイupwardright

これだけ違いを感じたのも今迄なかったかも。

先生、ありがとう!

お土産もありがとう(*゚▽゚)ノ

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