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2007年8月 3日 (金)

減量

昨日の夜は、さらにフットサルをしました。

体育館は昼間の熱気が残っていて、

まるでサウナ状態です(;--;)

そんなこんなで、練習も終え

さて今日も一杯!!と思い

一口!ゴクゴク♪

『うぅぅ、飲めない…』おいしくね~。

それから麦茶に切り替えました(^^;)

体重計に乗れば4~5キロ減ってます(@@;)

でも、これが目標体重だったんです。

最近、落としたい体重が、チリチリと増量しておりましたんで

困っておりました。

イキナリ落とすのは体には良くないと思うけど、これもアリかなと♪

その代償として夜はアチコチの筋肉が攣りました(^^;)v

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受信: 2007年8月 3日 (金) 11時27分

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