出 発
今日は天気が良さそうな感じ。
外は暗くて、よくわからないけど…。
初ハーフ。
目標 1時間30分 !!
来年に繋げる走りをしてきたいと思う。
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外は暗くて、よくわからないけど…。
初ハーフ。
目標 1時間30分 !!
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今日、初めて履いてみた。
明日のために ( ̄▽ ̄;)
シューズの名前は忘れたが、と~っても軽い♪
But、『現品限り』のものだったんだよね、コレ…。
えぇ、ここからオチですか…。
サイズは28cm!ぼくの足は26.5cm。
履いてみなきゃ、わかんないよな♪
早速、店頭で履いてみると、そんなにゆるい訳ではない!
コレは行ける (◎´∀`)ノ
で、購入したわけなんだけど…。
実際、今日、履いて走ってみると、、、、やっぱ大きかったヽ(´▽`;)/
まぁ、でも、これが今、僕が所有しているシューズの中で
ベストですので、当然、これで行きますよ( ̄ー ̄)v
てか、いくしかね~な!
学習能力、足りネ~ ε-( ̄ヘ ̄)┌
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ついに里までおりてきた!
そんなに冷え込んでないけど
やっぱ視覚から寒さも感じるものだ…。
今日は朝から娘のソフトボール講習会。
室内でやるので天候は関係ないのだ ( ̄▽ ̄)
明日のマラソンの天候は大丈夫かなぁ…。
お隣、宮城県だから良いのかな…。
ホント、週末は平日より忙しいよ。
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勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド (ディスカヴァー携書 022) 先日、テレビかなんかで…??? 勝間和代さんが民主党の政策に 吠えた???(あまりにもアバウト…) と聞き、勝間さんの本を読まなきゃ、って 思っていた。 この本は女性の目線、特に日本女性の 視点に立ち、『自立とは』といったテーマで 綴っていた本だと思う。 男でも共通してる部分は多々ある。 もう少し色んな書籍を読み漁ってみようと思う。 -------------------------------------- 著者:勝間 和代 ----------------------------------------------- ご不明な点などドンドンお問い合わせ下さい。
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さ・ぶ・い・ですね… ┐(´(エ)`)┌
最近は二度寝も得意になってきました。
朝外に出て走ろうとすると、水溜りは凍っておりました(ブルッ
西の奥羽山脈の頭も、うっすらと白くなっております。
いや!?手前の山も白くなってるではないか!?
冬はそこまで来ていますね。
これから約4ヶ月間、こんな季節とお付き合いしないといけないんだね。
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なんとも無骨で
愛嬌の欠片も感じられない
145のマスク、、、だったりするが見れば見るほど
”ニヤッ”っとしたくなっちゃったりするのが不思議な気分
にさせてくれる。
ウォルター・デ・シルバがデザインしたみたいだが
デッサンそのものがクルマになっていく様がスゴイ!
絵に吹き込まれた命が、そのまま形に!みたいな…。
日本車とイタリヤ車の違いがココにあるような気もする。
デザインが一番!!機能性はその次!!
くらいな発想がやはりオシャレ発祥の地!って感じ。
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マラソンを作ってみた。
今年最後の大会に
なるであろう、
第24回カッパハーフマラソンの選手証が届いた。
ドキドキ感やワクワク感が湧かないのは寂しい気もするが
毎日のランニングの励みになっているのには変わりが無い。
当日の大会の雰囲気はどんなんだろう。
あのスタート前の感覚はやっぱ良いよなぁ( ̄▽ ̄)
当然、ゴールの瞬間もね♪
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2日間で行われた
地区の文化祭。
歌、踊り、講演、絵画、書道、陶芸、工芸、野菜などなど、
こんな機会が無ければ、僕なんか芸術に触れる事は
ありません ( ̄▽ ̄;)
画像は抹茶を頂いた時のもの。
『裏千家』といって特徴は良ぉく泡立てる事らしい。
昔は武士(男性)がお茶を立ててたそうなんです。
ところが廃藩置県を境にお茶を立てる男に変り
女性がお茶をたてるのが習慣になったと聞きました。
『おいしゅうございました』m(. ̄  ̄.)m
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おりました走行会の正式な
日時を発表いたします。
日時 : 12月13日(日)
場所 : スポーツランドSUGO
8:00~8:30 受付
8:30~9:00 車検
9:00~9:15 ドライバーズミーティング
9:15~10:00 準備
10:00~12:00 走行枠『走り放題』
そして気になるエントリーフィーですが
今年、Kism & KenAuto走行会に参加頂いた事のある方々は
ナント ¥13,000
※入場料、保険料、計測代、Dining Garage Do137さんの暖かい豚汁(リクエスト受付中)
その他のサービスとしましては、早割り(11/30まで着金確認)で
コレが ¥14,000
その後のエントリーで
それでも ¥15,000
とさせていただきます。
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さぁ、真っ暗だし天気も微妙で、走りたくないけど
今日はロングをかけるぞ~!
って、自分にムチ打ち外へ出て、シューズの紐を
結び始めた途端…、
『ポツ、ポツ』『ザ、ザーッ』
雨が降ってきました…┐( ̄ヘ ̄)┌
オゥ マイ ガッ
二度寝かましました( ̄▽ ̄)
それはいいんだけど、最近、微妙に距離や、
スピード含み、追い込んでない感アリアリ…。
どうしよ、、、。
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